이명이 10년째인데 관리를 어떻게하나요？

10년전보다 이명이 더 커졌다면 다시 한번 검사를 받아보시기 바랍니다.

그리고 청력검사는 어디서 어떤 방법으로 받으셨는지 알수가 없어서

정확한 상담이 어렵습니다.

이명의 경우 주파수대역별 순음청력검사를 반드시 받아보셔야 하며

현재 연세가 어떻게 되시는지에 따라 이명이나 난청의 진행여부에 대해

설명이 가능합니다.

만약 40세가 넘으셨다면 자연노화로 인해 이명은 더 악화될 수 있습니다.

물론 50,60 이 넘으시면 퇴행성질환으로 더 커질 수 있구요

난청정도가 심하지 않거나 장기간에 걸쳐 난청이 진행된 경우 그리고 특정 주파수대역에만 난청이 있는 경우 정작 본인은 불편을 못느낄 수 있습니다.

이명은 극도로 심하지 않을 경우 무시하는 훈련을 평소 하셔야 완화시킬 수 있습니다.

그리고 커피 녹차 홍차 콜라 박카스 등의 음료는 이명을 더 악화시키는 것으로 보고되고 있으므로 삼가하셔야 합니다.

아물러 짠음식도 해로우며, 스트레스 해소와 혈액순환이 잘되도록 운동을 꾸준히 하시는 것이 좋습니다.

만일 청력검사결과 고주파수대역의 난청이나 기타 난청으로 진단될 경우

난청정도에 따라 보청기를 처방받아 교정을 하게 되면 대부분 이명이 감소 또는 사라지게 됩니다.

물론 난청이 있는 경우 난청도 동시에 해결될 수 있습니다.

만약 난청이 조금이라도 있다면 방치하기보다는 보청기의 소리자극을 통해 이명재활치료를 받는 것이 장기적으로 좋습니다.

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10년전에 이명으로 병원을 찾아갔습니다 청력검사 고막검사를 했는대

이상이 없었습니다 뇌파검사는 하지않았습니다

그리고 거의 10년째인데 적응이 되어 그다지 신경이 쓰이지는 않지만

10년전에 비해 약간 소리가 커진느낌이 듭니다

청각에는 이상이 없는거같지만 앞으로 20년 30년이 되면 소리가 더 커지지 않을까 하는 걱정이듭니다 병원을 가봐야하나요 아니면 그냥 생활해도 되나요?

20년 30년 뒤에는 소리가 더 커질까요? 걱정이되네요